Personal Yoga / YOGA-THERAPIE
Ob Einsteiger oder GEÜBT. Die PERSONAL YOGA-stunden sind für jeden geeignet.
Du bist Einsteiger und möchtest über Einzelstunden die Grundkenntnisse des Hatha Yoga kennenlernen? Du hast gesundheitliche Beschwerden wie z.B. Bluthochdruck, Reizdarm, Arthritis o.a.? Wir passen die Übungen des Yoga individuell an Deine Bedürfnisse an und zeigen Dir, wie Du auch bei körperlichen Einschränkungen das Yoga positiv für Dich nutzen kannst.
Du besitzt bereits Vorerfahrungen im Yoga und möchtest Deine Asana-Praxis individuell vertiefen? Gerne unterstützen wir Dich in Deiner körperlichen oder spirituellen Yoga-Praxis.
WO?
Wir vereinbaren gemeinsam, ob das Personal-Yoga in unseren Räumen, bei Dir zu Hause oder in einem anderen Kursraum stattfindet.
WANN?
Der Zeitpunkt wird individuell mit dir vereinbart. Absagen oder Änderungen bitte rechtzeitig mitteilen.
WER? WIE VIELE?
Du kannst die Personal-Yoga-Stunde als Einzelperson oder in einer kleinen Gruppe – z.B. mit Freunden, Familie – buchen.
WAS?
Im Vorgespräch teilst Du mir mit was Deine Wünsche und Ziele im Yoga sind oder welche Beschwerden und Einschränkungen Du mitbringst.
‚Nicht Du passt dich dem Yoga an, das Yoga passt sich Dir an.‘
WIE?
Kontaktiere mich über das Kontaktformular, per Mail info@yogawiese.de oder per Telefon 06237 – 950 06 40, 0176 -21 51 59 00.
WIEVIEL?
Eine Personal-Yoga-Stunde dauert ca. 80-90 min. und kostet 80 €. Bei bis zu 3 Personen bleibt es bei 80 €, ab der 4. Person gibt es einen Aufpreis von 5 € pro Person.