Specials in der Yogawiese

Hypnotische Tiefenentspannung mit Sylvia Meisel

Genieße eine besonders tiefe und nachhaltige Art der Entspannung zur Steigerung der Resilienz im Alltag!

Freitag 18:45 – 19:45 Uhr
Teilnahme: jeweils 15 €

29.09.2023  Stressabbau / Gelassenheit

13.10.2023  Selbstwert / Selbstliebe
27.10.2023  Loslassen

03.11.2023  Vertrauen / Selbstvertrauen
17.11.2023  Vitalität u. Lebenskraft

01.12.2023  Die innere Mitte finden

Anmeldung unter:
info@psychoenergetik-praxis.de   06233 – 30 32 356

Klangreise & Relax
mit Sigrid Weiler

Freitag 15.09.2023    19:00 – 20:00 Uhr
Teilnahme:  20 € I Mitglieder 18 €

Einfach mal nichts tun und dich entführen lassen auf eine Reise in die Welt der Phantasie und der Klänge. Über progressive Muskelentspannung und eine Entspannungsreise kannst du allen Alltagsballast loslassen. Die Klangwellen der Klanginstrumente – Klangschalen, Shanti, Monochord, Regenmacher, Gong – laden dich anschließend ein bis in die Tiefe deiner Zellen zu entspannen und zu regenerieren.

Da du ca. 1 Std. liegst, bringe dir eine kuschelige Decke und ein Kissen mit.

Anmeldung unter:
info@yogawiese.de | 06237-950 06 40 | 0176 – 21 51 59 00

Feel Good Day

mit Daniela Kuhn, Tatjana Fornoff & Sigrid Weiler

Samstag 14.10.2023         9.30 – 15.45 Uhr

Teilnahme: ganzer Tag 85 €  (inkl. Mittagssnack, Tee/Wasser)

halber Tag: Vormittag 50 € I Nachmittag 40 €

Nachdem Ihr den letzten Feel-Good-Day in 2021 sooo genossen habt, gibt es ihn endlich wieder!

Ein Tag NUR MIT DIR – eine bunte & entspannte Mischung aus aktiv sein, den Körper & Rücken energetisieren, wertvolle Informationen über Immunsystem & Darmreinigung erhalten und in regenerative Stille eintauchen.

Einsteiger & Geübte kommen hier auf Ihre Kosten. Sprich uns vor Ort an oder schreibe per Mail, falls du Fragen hast.

Kleine Gruppe – max. 13 Teilnehmer.

Teilnahme via ZOOM ist auf Anfrage möglich.

Gönne dir einen GANZEN Tag Auszeit für dich.

Der Vormittag folgt ganz dem Motto ‚Wake up – in deine Energie kommen‘ ohne dich zu überfordern. Finde deine Balance. Der Nachmittag steht unter dem Motto ‚Wege zu mehr Regeneration & Wohlbefinden‘ und dabei einfach nur die Seele baumeln lassen.

Wir freuen uns auf Dich.

Infos und Anmeldung unter:
info@yogawiese.de | 0176 – 21 51 59 00

Feel-Good-Programm:

9.30 – 10.30      Deepwork (Energy Workout) – Energiegeladen in den Tag – Daniela

10.45 – 11.45     Meridian Flow – mit Bewegung in die Stille fließen – Sigrid

11.45 – 12.15     Aroma Meditation – tiefe Entspannung für die Seele – Sigrid

12.15 – 13.15    Mittagspause – Mittagssnack vor Ort

13.15 – 13.45    Atem – dein Booster für den (All-) Tag – Sigrid

14.00 – 14.30   Face-Yoga – deine Wohlfühl-Abend-Routine – Tatjana

14.45 – 15.45    Wach & gestärkt durch den goldenen Herbst – Vortrag: Immunsystem & Darmreinigung – Tatjana

Gemeinsamer Ausklang mit Tee & Keksen o.ä.

Frauenkreis mit Jennifer Suriano

Ein geschützter Raum für dich als Frau, wo du dich zeigen darfst, so wie du bist. Pur und echt. Mit allem, was gerade da ist.

‚Ich halte dir den Raum in dem du sein darfst.‘ – Doula Jenni – Mentorin für Female Awakening

Freitag  22.09.2023  18.30 – 20.30 Uhr

Teilnahme: 18 €

Anmeldung unter: doulajennisuriano@gmail.com 
0176 – 813 182 58

Nappy Dancers / Wobbelturnen / Tupler Technik mit Annica Appel

Nappy Dancers mit Annica Appel

Dienstags 15.25 – 16.15 Uhr
Kurs 1: ab 12.09.2023 (6x)      Kurs 2: ab 07.11.2023 (6x)

Ein Eltern-Kind-Tanzkurs für Kinder von 20 bis 40 Monate mit eigener Musik, viel Spaß und Bewegung. Durch Rituale und wiederkehrender Elemente lernen die kleinen die Musik und Tänze kennen.

Wobbelturnen Kids mit Annica Appel

Donnerstags  15.25 – 16.15 Uhr
Kurs 1: ab 14.o9.2023 (4x)      Kurs 2: ab 26.10.2023 (6x)

Hier turnen wir auf einem Balancebrett und erleben tolle Abenteuer z.B. fliegen wir gemeinsam ins Weltall oder besuchen einen Bauernhof. Es födert die Koordination, den Gleichgewichtssinn und die Motorik sowie das Selbstbewusstein, die Fantasie und die Eltern-Kind-Bindung.
Für Kinder von 2 bis 4 Jahren mit Begleitperson.

Tupler Technique – Ein Programm zur Schließung einer Rektusdiastase

Samstags  10.00 – 12.00 Uhr
16.09. / 07.10. / 28.10. 2023  (3 Termine)

 Von einer Rektusdiastase spricht man, wenn die geraden Bauchmuskeln auseinanderweichen, meist passiert dies in einer Schwangerschaft, aber auch laparoskopische OPs, Übergewicht, falsche Bewegungen im Alltag/ beim Sport und Genetik können Gründe für eine Rektusdiastase sein. Symptome einer Rektusdiastase können eine instabile Mitte, Schmerzen im Bauch, Rücken und/ oder im Beckenboden sowie ein hervorstehender Bauch sein. Mit der Tupler Technik lässt sich eine Rektusdiastase dauerhaft schließen. Es ist nie zu spät für die Tupler Technik und auch Männer können von einer Rektusdiastase betroffen sein.

Infos und Anmeldung:   0179-8266836     info@bauchgefuehle-vorderpfalz.de      www.bauchgefuehle-vorderpfalz.de

Meridian Yoga – mit Sonja Schulder

gerne als Partnerübung

Samstag   16.09.2023      16:30 –  ca. 17:45 Uhr |
Energieausgleich: 20 €

Meridian Yoga ermöglicht dir alleine oder mit einem Partner, welcher dich in den Übungen unterstütz, zu praktizieren. In den einzelnen Positionen tönst du verschieden Töne, welche es dir ermöglichen noch tiefer in die Praxis einzutauchen.  Es kann so auf spielerischer Weise die korrekte Erhaltung der Gesundheit wiederbelebt werden, da angestaute Energien ins Fließen gebracht werden.

Im Atmen zeigt sich die deutliche Manifestation des Austausches von Ki mit unserer Umwelt. Der Mensch atmet auch über die Haut und das nutzt die östliche Tradition durch die Imaginationsatmung.

Ist für fast jeden geeignet, da die Übungen abgewandelt werden können.

Ich unterrichte nach Shizuto Masunaga – Meridian Dehnübungen und inspiriert von den Partner Yoga Übungen von Padmini A.Davidis und Pramit F.Davidis

Atme Dich frei in den Übungen…

Atemgrüße, Sonja

Anmeldung unter:
sonja.schulder@t-online.de

Die Winteredition des Aroma Yoga mit Daniela

Der ganze Raum ist in wärmendes Kerzenlicht getaucht und du entspannst dich mit sanftem Yin & Restorative Yoga, während dich die sphärischen Klänge der live Shiva Drum einhüllen.
Neu in diesem Winter: Auch bei diesem Special unterstützen dich individuelle Aromaöl-Kompositionen.
Den Abschluss bildet ein zur Hypnotiefenentspannung abgewandeltes Yoga Nidra.

Auch hier wirst du nach Hause schweben 😉

Samstag  jeweils 16:30 – 18:00 Uhr
Teilnahme: jeweils 35 € (inkl. Aroma Roll-On für zuhause)

Samstag  04.11.2023
Samstag  02.12.2023

Anmeldung unter:
balance@danielaganglau.de

KLANGMASSAGE PUR –
Wellness nur für DICH

Erleben Sie tiefe Entspannung und wieviel Kraft von den sanften, aber tief wirkenden Vibrationen der Klangschalen ausgeht.

Die feinen Klänge & Schwingungen der Klangschalen lenken ihre Aufmerksamkeit ins Hier und Jetzt. Sie energetisieren bis tief in die Gelenke und Zellen und berühren unseren Geist sowie unsere Seele tief.

‚Der Ton der Klangschale berührt unser Innerstes, er bringt die Seele zum Schwingen. Der Klang löst Spannungen, mobilisiert die Selbstheilungskräfte und setzt schöpferische Energien frei.‘ (Peter Hess)

Jetzt in der Yogawiese mit Sigrid. Schuhe aus und los geht’s!

30 Min. 35 € | 60 Min. 65 € |
Termine nach Absprache (auch vormittags)

Infos und Termine unter:
info@yogawiese.de | 06237 – 950 06 40