Specials in der Yogawiese

Hypnotische Tiefenentspannung mit Sylvia Meisel

Genieße eine besonders tiefe und nachhaltige Art der Entspannung zur Steigerung der Resilienz im Alltag!

Freitag 18:45 – 19:45 Uhr
Teilnahme: jeweils 15 €

01.12.2023   Die innere Mitte finden

19.01.2024   Selbstwert/Selbstliebe

16.02.2024   Stressabbau/Gelassenheit

15.03.2024   Vertrauen

Anmeldung unter:
info@psychoenergetik-praxis.de   06233 – 30 32 356

Die Winteredition des Aroma Yoga mit Daniela

Der ganze Raum ist in wärmendes Kerzenlicht getaucht und du entspannst dich mit sanftem Yin & Restorative Yoga, während dich die sphärischen Klänge der live Shiva Drum einhüllen.
Neu in diesem Winter: Auch bei diesem Special unterstützen dich individuelle Aromaöl-Kompositionen.
Den Abschluss bildet ein zur Hypnotiefenentspannung abgewandeltes Yoga Nidra.

Auch hier wirst du nach Hause schweben 😉

Samstag    02.12.23     16:30 – 18:00 Uhr
Teilnahme: jeweils 35 € (inkl. Aroma Roll-On für zuhause)

Anmeldung unter:
balance@danielaganglau.de

Advents-Klangreise & Relax
mit Sigrid Weiler

Freitag 08.12.2023    19:00 – 20:00 Uhr
Teilnahme:  20 € I Mitglieder 18 €

Dich einstimmen auf den Advent, eine Adventsgeschichte, Tee, sanfte Klänge & Stille genießen.

Und dabei einfach mal nichts tun und dich entführen lassen auf eine Reise in die Welt der Phantasie und Klänge. Du kannst allen Alltagsballast loslassen. Die sanften Klanginstrumente – Klangschalen, Shanti, Shiva Drum, Monochord, Regenmacher, Gong – laden dich ein bis in die Tiefe deiner Zellen zu entspannen und zu regenerieren.

Da du ca. 1 Std. liegst, bringe dir eine kuschelige Decke und ein Kissen mit.

Anmeldung unter:
info@yogawiese.de | 06237-950 06 40 | 0176 – 21 51 59 00

HEART CHAKRA MEDITATION II

Samstag 16.12.2023         16.30 – 17.45 Uhr

Energieausgleich: 20,- Euro

Info: Energetisch bereichernd ist es, wenn du in weißer Kleidung erscheinst. Gerne in einem Kleid….

Eine berührende Bewegungsmeditation
Karunesh hat eine tiefgehende und leichte Musik mit friedlich inspirierenden Instrumentalliedern komponiert, welche die Wahrnehmung des Herzens unterstützt und liebevoll öffnet.
Die sanfte und gleichzeitig aktive Meditationstechnik sensibilisiert das Herzchakra und reinigt den Organismus.
Angestaute Gefühle können auflöst werden um eine neue Heiterkeit und Freude im Herzen zu entdecken. Gleichzeitig kann eine tiefe Entspannung erfahren werden.

Wissenswertes:
Diese Meditation kommt ursprünglich aus dem Sufismus und ist auch bekannt unter den Namen der 4 Himmelsrichtungen.
Mit der Ausatmung können Gefühle und Gedanken, welche nicht mehr dienlich sind, ausgeatmet und so liebevoll auf den richtigen Abstand gebracht werden.
Mit der Einatmung können Energien eingeladen werden, welche nützlich und förderlich sind für die Herzensöffnung.
Die Bewegung nach vorne steht für die Zukunft – wie möchte sich diese gestalten…
Rechts und links zur Seite die Gegenwart – den passenden Raum erschaffen…
Nach hinten die Vergangenheit – die Kraft der Ahnen einladen…
Die Musik stammt von Karunesh und kann unter (www.karuneshmusic.com) bestellt werden.

Infos und Anmeldung unter: 06233 44590
0173 590 7868      www.sonja-bhagavati-schulder.de

Nappy Dancers / Wobbelturnen / Tupler Technik mit Annica Appel

Nappy Dancers mit Annica Appel

Dienstags 15.25 – 16.15 Uhr
Kurs: ab 07.11.2023 (6x)

Ein Eltern-Kind-Tanzkurs für Kinder von 20 bis 40 Monate mit eigener Musik, viel Spaß und Bewegung. Durch Rituale und wiederkehrender Elemente lernen die kleinen die Musik und Tänze kennen.

MamBa mit Annica

Donnerstags  10.00 – 11.30 Uhr
Kurs 1: ab 11.01. – 29.02.24 (8x)

MamBa steht für MAma Mit BAby – dein bedürfnisorientierter Babykurs. Du lernst andere Mamas und Babys kennen, es gibt viele Impulse für Zuhause, tolle Tipps und eine schöne Zeit mit Liedern und Spielanregungen.

Wobbelturnen Kids mit Annica Appel

Donnerstags  15.25 – 16.15 Uhr
Kurs 1: ab 14.o9.2023 (4x)      Kurs 2: ab 26.10.2023 (6x)

Hier turnen wir auf einem Balancebrett und erleben tolle Abenteuer z.B. fliegen wir gemeinsam ins Weltall oder besuchen einen Bauernhof. Es födert die Koordination, den Gleichgewichtssinn und die Motorik sowie das Selbstbewusstein, die Fantasie und die Eltern-Kind-Bindung.
Für Kinder von 2 bis 4 Jahren mit Begleitperson.

Tupler Technique – Ein Programm zur Schließung einer Rektusdiastase

Samstags  10.00 – 12.00/13.00 Uhr
13.01. / 03.02. / 24.02. 2024  (3 Termine)

Von einer Rektusdiastase spricht man, wenn die geraden Bauchmuskeln auseinanderweichen, meist passiert dies in einer Schwangerschaft, aber auch laparoskopische OPs, Übergewicht, falsche Bewegungen im Alltag/ beim Sport und Genetik können Gründe für eine Rektusdiastase sein. Symptome einer Rektusdiastase können eine instabile Mitte, Schmerzen im Bauch, Rücken und/ oder im Beckenboden sowie ein hervorstehender Bauch sein. Mit der Tupler Technik lässt sich eine Rektusdiastase dauerhaft schließen. Es ist nie zu spät für die Tupler Technik und auch Männer können von einer Rektusdiastase betroffen sein.

Infos und Anmeldung:   0179-8266836     info@bauchgefuehle-vorderpfalz.de      www.bauchgefuehle-vorderpfalz.de

Neujahrsspecial ‚Vertraue deinem Weg‘

mit Sylvia M. & Sigrid W.

Mit Vertrauen, Mut und Kraft dem neuen Jahr begegnen.

Donnerstag     04.01.2024     18.00 – 21.00 Uhr
Teilnahme: jeweils 55 €, inkl. Tee, Gebäck

Begib dich auf eine Reise zu mehr Leichtigkeit & Lebensfreude

• Energie- und Reinigungsübungen
• Räucherritual
• Meridian-Yoga
• Meditation
• Entspannung

Anmeldung unter:
info@psychoenergetik-praxis.de | 06233 – 30 32 356

KLANGMASSAGE PUR –
Wellness nur für DICH

Erleben Sie tiefe Entspannung und wieviel Kraft von den sanften, aber tief wirkenden Vibrationen der Klangschalen ausgeht.

Die feinen Klänge & Schwingungen der Klangschalen lenken ihre Aufmerksamkeit ins Hier und Jetzt. Sie energetisieren bis tief in die Gelenke und Zellen und berühren unseren Geist sowie unsere Seele tief.

‚Der Ton der Klangschale berührt unser Innerstes, er bringt die Seele zum Schwingen. Der Klang löst Spannungen, mobilisiert die Selbstheilungskräfte und setzt schöpferische Energien frei.‘ (Peter Hess)

Jetzt in der Yogawiese mit Sigrid. Schuhe aus und los geht’s!

30 Min. 35 € | 60 Min. 65 € |
Termine nach Absprache (auch vormittags)

Infos und Termine unter:
info@yogawiese.de | 06237 – 950 06 40