Das Team der Yogawiese

Sigrid Weiler

Mit über 25 Jahren Yoga-Erfahrung und 10 Jahren Selbstständigkeit als Leiterin der Yogawiese, stehe ich für Medical Yoga mit Tiefe, Präzision und Herz. Mein interdisziplinärer Ansatz verbindet therapeutisches Yoga, Stressmanagement und alltagsnahe Bewegungsstrategien – individuell abgestimmt auf die körperlichen und mentalen Bedürfnisse meiner Klienten.

Mit tiefem Einfühlungsvermögen und einer lebendigen Neugier begleite ich Menschen auf ihrem Yogaweg. Ich sehe mich selbst als lebenslange Lernende und kombiniere fundiertes Wissen mit Freude und Leichtigkeit, um nachhaltige Gesundheit und Wohlbefinden zu fördern.

Ich unterstütze Unternehmen und Einzelpersonen mit maßgeschneiderten Programmen – von Medical Yoga am Arbeitsplatz bis hin zu 1:1-Begleitung, bei der praxisnahe Übungen gezielt auf individuelle Herausforderungen abgestimmt werden.

Meine Arbeitsweise ist ganzheitlich, feinfühlig und praxisnah, um Yoga als wirksames Tool für körperliche Resilienz und mentale Stärke in den Alltag zu integrieren.

Qualifikationen:

• 25 Jahre Yoga-Erfahrung, 10 Jahre erfolgreiche Selbstständigkeit
• Diplom-Heilpädagogin & Sprachtherapeutin
• Zertifizierte Yogalehrerin (BYV)
• Spezialisierungen in:
• Medical Yoga & Yoga-Therapie
• Stressmanagement & Entspannungstechniken
• Yin-Yoga & Anatomie
• Waldbaden zur Stressreduktion

Medical Yoga mit Herz und Verstand – individuell, nachhaltig, effektiv.

info@yogawiese.de · 06237 950 06 40 · 0176 21 51 59 00

Johanna Schmerenbeck

Ich begleite Frauen, die viel geben – und lernen wollen, sich selbst nicht mehr zu vergessen.

Die längste Zeit meines Lebens glaubte ich, mich nach anderen richten zu müssen. Bevor ich Mutter wurde, fiel mir das kaum bewusst auf. Doch mit der Geburt meines ersten Kindes und der Vorstellung, wie eine „fürsorgliche Mutter“ zu sein hat, lief ich mit jeder Faser meines Körpers in die Patriarchatsfalle: stets erschöpft, unzufrieden und darum bemüht, es allen recht zu machen.

Irgendwann fiel der Groschen, als mir jemand einen mitleidigen Ratschlag gab: „Sie sind eine Frau, Sie haben Kinder – da kann man nichts machen.“ Und ich dachte: Jetzt ist Schluss. Hier stimmt doch etwas nicht. So falsch kann ich doch gar nicht sein. Das war der Beginn meiner Reise – in den Feminismus und in faire Elternschaft.

Ich bildete mich weiter in den Bereichen, die mir heute eine große Stütze sind, um Frauen zu begleiten, die ähnliche Erfahrungen gemacht haben und aus blockierenden Überzeugungen ausbrechen wollen.

Über die Jahre habe ich ein starkes Netzwerk aufgebaut, das mich dabei unterstützt, Frauen ganzheitlich zu begleiten. In meiner Arbeit kombiniere ich innere Arbeit, körperorientierte Methoden und eine riesige Portion Mitgefühl.

In meiner Begleitung kannst du:

Aufatmen und loslassen.

Dich gesehen und gehört fühlen.

Raum für deine eigenen Bedürfnisse schaffen.

Tel. 0174 90 19 132    Mail: info@eltern-in-balance.de 

Manuela Herbel

Hallo, mein Name ist Manuela Herbel (Manu), mein Weg zum Yoga kam über meine Krankheit in erster Linie und meine Tiere in zweiter, all dies brachte mich auf den Weg zur Persönlichkeitsentwicklung und Yoga.

Doch ich wollte mehr Wissen, und dies auch an andere weiter geben, da ich selbst soviel daraus gewinnen konnte! Durch meine eigenen Schmerzen ging mein Weg weiter zum Klang, es ist einfach wunderbar, wie man mit den Frequenzen und Schwingungen zu fliegen beginnt. Yoga ist mehr als Bewegung! Es verbindet Körper, Geist und Selle und mit dem Atem und dem Klang kommen wir in Einklang. Dazu gehört für mich auch die Natur, die mich immer wieder erdet.

Zitat: „Das habe ich noch nie vorher versucht, also bin ich völlig sicher, dass ich es schaffe. Wir können nur dazu gewinnen, nicht verlieren!“

herbelmanuela@gmail.com    0177 – 665 05 90

Daniela Ganglau

Ich bin Daniela und möchte dich mit meinen ganzheitlichen Ansätzen darin unterstützen ein lebendiges und freudvolles Leben zu führen.

Meine eigene Yogareise begann vor etwa 15 Jahren, 10 davon unterrichte ich bereits selbst. Für mich persönlich ist Yoga vielmehr als nur Bewegung, sondern eine ganzheitliche Lebensphilosophie, die alle Bereiche meines Lebens umfasst. Und gerade die Asanas (Yogapositionen) helfen mir Körper & Geist wieder in Einklang zu bringen.

Diverse Aus- und Fortbildungen im Body & Mind Bereich wie bodyART, Pilates, Best Age, Faszienyoga u.v.m. ermöglichen es mir vielfältige Stunden zu kreieren und auf deine individuellen Bedürfnisse einzugehen.

Als Dozentin für Shiatsu, Yoga & Wellnessmassagen, Referentin für Entspannung & Achtsamkeit, Coach & Therapeutin versuche ich immer auf dem neuesten Stand der Wissenschaft & Möglichkeiten zu sein.

In der Yogawiese unterrichte ich Rücken-Yoga mit dem Schwerpunkt Faszien. Angelehnt an das Yin Yoga fließt du durch sanfte Asanas, die unsere faszialen Linien optimal ausnutzen, um Verspannungen zu lösen, Schmerzen zu lindern und dich nachhaltig entspannen.

www.danielaganglau.de · balance@danielaganglau.de · 0176 320 039 88

Angelika von Pidoll

Ich habe Rücken! Und das mit 12? Ich war damals schon 183 cm, kleine Schulbänke, viel Sitzen. Das war mein Startschuss zum Yoga- zuerst autodidaktisch, dann in verschiedenen Kursen – bis mir durch die Wirkung bewusst wurde: Das ist mein Weg.

2 Jahre Ausbildung zum Yogalehrer bei Yoga Vidya (BYV), Triyoga, Hormonyogatherapie nach Dinah Rodrigues (IYTA) für Menopause, für Andropause und für Diabetes, Beckenbodentrainer – insgesamt kommen aus Yoga-Ausbildungen über 700 Stunden zusammen, die ich über die Jahre gesammelt habe. Meine letzte Ausbildung zum Trainer für Achtsamkeit, Resilienz und Selbstmitgefühl schließlich verfeinert und ergänzt meinen Unterricht.

Ich liebe es, mein Wissen mit den Menschen zu teilen: sich zu bewegen, zu atmen, sich zu spüren, beweglich zu bleiben oder wieder beweglich zu werden, Lebensfreude, Entspanntsein – nicht nur auf der Matte, sondern ganz besonders im normalen Leben.

In der Yogawiese unterrichte ich hauptsächlich Rückenyoga – all mein Wissen aus über 50 Jahren Erfahrung fließt dabei ein.

angelika.vonpidoll@email.de

Stefanie Ishvari Blaj

Hi, ich bin Stefanie!
Verheiratet, Mama von zwei wunderbaren Töchtern, Natur-& Tierliebhaberin – mit drei Katzen, einem Hund und meiner Familie lebe ich im schönen Lambsheim.
Vor über 14 Jahren bin ich zum Yoga gekommen – auf der Suche nach Erleichterung für meinen schmerzenden Rücken und einer Pause vom hektischen Alltag.
Was zunächst als rein körperliches Training begann, entwickelte sich schnell zu einem Weg, mich selbst auf eine neue, tiefere Weise zu entdecken. Ohne Bewertung, ohne Ziel – einfach nur sein. Und vor allem: mich wieder mehr im Fühlen, statt im Denken zu erfahren.
Mit der Zeit wurde Yoga für mich zu einer ganzheitlichen Sichtweise auf mich und mein Leben. 2019 entschied ich mich, tiefer einzutauchen und begann eine umfassende Ausbildung zur Yogalehrerin (650 Unterrichtseinheiten / ZPP-zertifiziert), um meine Faszination mit fundiertem Wissen zu verbinden.
Seither durfte ich viele spannende Weiterbildungen absolvieren – unter anderem zum Yogalogischen Coach, zur Atem- und Meditationspädagogin sowie Klangtherapeutin. Jede einzelne dieser Stationen hat mich ein Stück näher zu mir selbst gebracht – und diese Erfahrungen fließen heute in meine Yogastunden mit ein.
Yoga ist für mich weit mehr als nur Bewegung – es ist eine Lebensweise, die mich darin unterstützt, mich ganzheitlich zu erfahren. Eine Quelle, aus der ich Kraft schöpfe – um Körper und Geist zu stärken und Resilienz im Alltag zu entwickeln, auf und jenseits der Matte.
Es hilft mir, eine achtsamere Verbindung zu mir selbst herzustellen, Bedürfnisse zu spüren, Prozesse zuzulassen und mich in Bewegung zu erleben. Es schenkt mir Klarheit, Tiefe und immer wieder neue Perspektiven. Eine Einladung, mich immer wieder neu zu entdecken – nahbarer und empfänglicher zu werden.
Seit mittlerweile vier Jahren unterrichte ich selbst – mit Herz, Humor, Kreativität und einem liebevollen Blick auf das, was gerade ist. In meinen Stunden schaffe ich Raum zum Spüren, Wachsen und Sein.
In der Yogawiese unterrichte ich Regeneratives Yoga – eine achtsame Mischung aus Hatha-& Yin-Yoga. Gemeinsam gleiten wir sanft in die Asanas, mit dem Fokus auf die Verbindung von Bewegung und Atem. Ziel ist es, die Selbstwahrnehmung zu stärken, Spannungen zu erspüren und liebevoll loszulassen – im eigenen Tempo und mit Hingabe an den Moment.
Ich freue mich sehr, meine Begeisterung und mein Wissen mit dir zu teilen.
Von Herzen
Deine Stefanie

✉️ info@ishvari-seelenklang.de  📞 0176 / 477 071 24

Nancy Strohschein

Yoga ist für mich die Energietankstelle für Power und Gelassenheit um entspannt, effizient und erfolgreich den Alltag zu meistern.

Seit dem Abschluss meiner einjährigen Ausbildung im Jahre 2012 unterrichte ich Hatha-Yoga in verschiedenen Sport- und Fitness-Studios. Im Yoga kann ich auf eine besondere Art und Weise meine medizinischen Grundkenntnisse aus meinem Beruf als Masseurin und die jahrelangen Erfahrungen als Fitnesstrainerin einbringen.

„Der Weg ist das Ziel“ heißt es in meinem Yogaunterricht. Erfahre, dich zunehmend besser selbst wahrzunehmen um mit Leichtigkeit und Freude die Beweglichkeit und Stabilität deines Körpers zu entwickeln. Statt Kopfstand und Verknotungen lege ich wert auf eine stabile und flexible Muskulatur. Das ist das Fundament für eine optimale Haltung.

Am besten du nutzt eine Schnupperstunde, um mich und meine wohltuende Art des Yoga kennen zu lernen. Zunächst gebe ich in der Yogawiese einen regelmäßigen Kurs jeden Dienstag ab 09.00 Uhr. Ich freue mich auf deinen Besuch beim „NancyYoga“ – bis bald!

„Wenn es einen Glauben gibt, der Berge versetzen kann, dann ist es der Glaube an die eigene Kraft.“ (Marie von Ebner-Eschenbach)

Dipl. Fitnessökonomin (BA) und Ärztlich geprüfte Yoga-Kursleiterin

 0170 683 12 25

Sylvia Meisel

„Ich helfe meinen Klienten dabei, einschränkende Glaubenssätze, Widerstände und alte Verletzungen aufzulösen, damit sich ein neues Bewusstsein entwickeln darf und neue Perspektiven und neue Wege für mehr Glück und Lebensfreude aufgezeigt werden können.

Als ausgebildete Hypnotiseurin (TMI) und Meditationslehrerin integriere ich auch Hypnose und Meditation in meine Arbeit. Die befreiende Wirkung ist in den meisten Fällen schon kurz nach der ersten Sitzung spürbar.

Als lösungsfokussierter Coach unterstütze ich Sie gerne, sich neu zu orientieren. So gewinnen Sie rasch wieder an Energie und Sicherheit.“

www.psychoenergetik-praxis.de · info@psychoenergetik-praxis.de · 06233 30 32 356

Sigrid Scharfenberger

Yoga ist kein Workout, Yoga ist ein Workin!

Ich praktiziere Yoga seit gut 30 Jahren und vor ca. 15 Jahren habe ich das erste Mal angefangen, darüber nachzudenken, was mit wirklich gut tut.
Heute folge ich meinem Herzen. Yoga und Meditation sind ein fester Bestandteil meines Lebens geworden und unterstüzen mich dabei, gut geerdet, meinen Weg zu gehen.
Seit meiner 2 jährigen Ausbildung zum Hatha Master Yoga Teacher (YAI-RYT) lebe ich vom und fürs Unterrichten. Ich liebe es meine Begeisterung und mein Wissen an meine Teilnehmer*innen weitergeben zu können und lebe meine Leidenschaft, mit Menschen zu arbeiten.
Ich unterrrichte einen undogmatischen, manchmal herausfordernd, manchmal sanften Yogastil.
Alle meine Kurse sind zertifiziert und werden als Präventionskurse von allen gesetzlichen Krankenkassen bezuschußt.

scharfenbergersigrid@gmail.com

Annette Ochs

“Yoga ist mein Lebensgefühl und meine Überzeugung“
Bis es dazu kam, hat es allerdings eine Weile gedauert. Recht viele Anläufe habe ich genommen und doch ist der Funke erst spät übergesprungen. Dann aber richtig. Ich habe beschlossen, Yoga nicht nur in mein Leben zu lassen, sondern wollte möglichst viele Aspekte des Yoga kennenlernen und mich umfassend damit beschäftigen. Also habe ich eine einjährige Ausbildung zur Yogalehrerin absolviert. Das war also der Start meines Yogawegs. Direkt im Anschluss habe ich angefangen, hier in der Yogawiese, aber auch in einem Fitnesstudio und in einem Sportverein zu unterrichten. Seitdem habe ich mich mit vielen Yogastilen auseinandergesetzt und in Ausbildungen und Spezialisierungen immer wieder dazu gelernt.
In meinem Yogastunden erwartet dich grundsätzlich ein ruhiger Flow, immer achtsam und mit viel Abwechslung. Ich lasse mir immer wieder etwas Neues einfallen, biete auch mal Herausforderungen, immer viel Spaß und wundervolle Erfahrungen.

Ausbildung:
Yoga Lehrerin
Yin Yoga Lehrerin
Pilates Trainerin
QiGong Trainerin

Spezialisierungen und Weiterbildungen:
Yogatherapie bei Rückenproblemen
Yoga für Senioren
Pranayama und Meditation

info@mymindfulyoga.de    0163 988 88 25