Specials in der Yogawiese

Tiefenentspannung mit Hypnose / MindSwapping ® mit Sylvia Meisel

Genieße eine besonders tiefe und nachhaltige Art der Entspannung zur Steigerung der Resilienz im Alltag!

Freitag | jeweils 18:45 – 19:30 Uhr |
Teilnahme: je Termin 15 €, 5er-Karte 65 €

06.06.2025:   Geduld / innere Ruhe
27.06.2025:    Entschleunigen
18.07.2025:    Selbstliebe/Selbstwert
29.08.2025:    Körperentspannung
12.09.2025:    Stressabbau
03.10.2025:    Ruhe und Gelassenheit
24.10.2025:    Loslassen
21.11.2025:     Diffuse Ängste auflösen
12.12.2025:    Oase des Friedens

Endlich abschalten und zur Ruhe kommen – viele Menschen wünschen sich nichts sehnlicher als das. Aber wie soll das funktionieren? Schließlich können wir unser Denken doch nicht einfach so abschalten – zu viel spukt uns tagtäglich im Kopf herum, zu viele Eindrücke und Reize prasseln auf uns ein.

Wie kann ich also lernen Stress abzubauen & innere Ruhe zu finden?
Wie finde ich Frieden mit mir selbst?
Wie kann ich zu mir finden und meine innere Tiefe spüren?

​Mit regelmäßigen Tiefenentspannungen lernst du – und vor allem – lernt dein Körper, immer mehr und immer besser zu entspannen – was nach und nach zu mehr Gelassenheit im Alltag führt…

Nimm dir eine kurze Auszeit und genieße diese Art der Entspannung – diese Zeit ist nur für dich!

Weitere Workshops:

Samstag 01.11.2025:   Manifestiere deine Wünsche und Ziele mithilfe eines Visionboards (mit Sylvia & Sigrid)

Samstag 03.01.2026:    Abend-Workshop: Vertraue deinem Weg / Rauhnachts-Special (mit Sylvia & Sigrid)

Anmeldung unter:
info@psychoenergetik-praxis.de | 06233 – 30 32 356

Yin Yoga und die 5 Elemente der traditionellen chinesischen Medizin mit Maren Breitling

Sonntags 20.00 bis 21.30 Uhr  01.06./15.06./22.06./29.06./06.07.2025

Teilnahme: Einzelstunde je 18€ / 5er Special 79€

Yin Yoga ist eine ruhige, meditative Yoga Praxis, die sich auf lang gehaltene Positionen (3-5min.) konzentriert. Die passiven Posen, die meist im Sitzen oder liegen statt finden, sprechen deine tieferen Gewebsschichten wie Faszien, Bänder und Gelenke an. Yin Yoga hilft dir Spannungen zu lösen, deine Flexibilität zu verbessern und dein Nervensystem zu beruhigen. Es basiert auf Prinzipien der Traditionellen chinesischen Medizin und zielt darauf deinen Energiefluss in deinen Meridianen und den dazu gehörigen Organen deines Körpers auszugleichen.

Anmeldung unter: maren.fackel@hotmail.de oder 0160 918 778 74

Embodied Breathwork Session mit Jennifer Suriano

Samstag 21.06.2025    10.00 – 11.00 Uhr

Teilnahme: 39 €, bitte anmelden

In dieser Session nutzt du die Kraft deines Atems, um ganz bei dir anzukommen.
Mit einer bewussten Atemtechnik tauchst du tief in deinen Körper ein, löst Spannungen, lässt emotionale Blockaden los und gibst dem Raum, was oft im Alltag untergeht.

Embodied Breathwork hilft dir, aus dem Kopf zurück in deinen Körper zu finden – dahin, wo Heilung geschehen kann. Du brauchst keine Vorkenntnisse, nur die Bereitschaft, dich darauf einzulassen.

✨ Für alle, die sich wieder spüren wollen
✨ Für mehr innere Ruhe, Klarheit & Verbindung
✨ Für dein Nervensystem – für dich

Wichtig: Nicht geeignet bei Schwangerschaft oder akuten psychischen/gesundheitlichen Beschwerden. Bitte 2–3 Stunden vorher nichts Schweres essen.

Du bist herzlich willkommen. 💛

Anmeldung unter: jenni.suriano@gmail.com 

🌿 Selfcare Mini-Retreat zum Weltyogatag 🌿
Finde deine Balance – zwischen Yin & Yang

Samstag    21.06.2025      15-18 Uhr
Kosten: 50 € p. P. inkl. Tee & Snacks

Am Weltyogatag lade ich dich herzlich zu einem ganz besonderen 3-stündigen Selfcare Mini-Retreat ein – eine liebevolle Auszeit nur für dich, um aufzutanken, loszulassen und ganz bei dir selbst anzukommen.
In einem geschützten Raum voller Achtsamkeit, Duft und Klang erwarten dich:
✨ Energiemeditation – aktiviere deine Lebenskraft und bringe Körper und Geist in Einklang
🌞 Sonnengruß-Yoga-Flow – dynamisch, belebend und voller Lebensfreude
🌕 Yoga Nidra – geführte Tiefenentspannung, begleitet von der magischen Live-Klangwelt der Shiva Drum
🌺 Achtsamkeitsritual & Aromatherapie – spüre die Kraft von Duft und Stille, die dich in deine Mitte führen
Ein harmonischer Wechsel aus Bewegung und Ruhe, Aktivität und Hingabe – die perfekte Balance von Yin & Yang.

💫 Für alle Erfahrungslevel geeignet – du brauchst nur dich selbst und die Bereitschaft, dir Gutes zu tun.
Gönn dir diese ganzheitliche Auszeit – dein Körper, dein Geist und deine Seele werden es dir danken.

Ich freue mich auf dich!
Alles Liebe, deine Daniela 🧘‍♀️🫶

Anmeldung: balance@danielaganglau.de

Ishvari’s Seelenklang – Klang- & Fantasiereisen

Freitag  jeweils  18:00 – 19:30Uhr

Teilnahme: 30 € je Termin

Lasse dich verzaubern und tragen von der heilsamen Welt der Klänge und der Fantasie.
Erlebe Regeneration, Tiefenentspannung und aktiviere deine Selbstheilungskräfte. Komme wieder sanft in einen harmonischen Einklang von Körper, Geist und Seele.

04.07.25 Erholung am Paradies Strand (Regeneration & Erholung)
05.09.25 Goldener Herbsttag (Loslassen & Vertrauen)
14.11.25 Friedlicher Winterspaziergang (Einkehr & innerer Frieden)

Ich freue mich auf Dich!
Deine Stefanie

Anmeldung unter: info@ishvari-seelenklang.de / 0176 477 071 24

Nappy Dancers / Wobbelturnen / Tupler Technik mit Annica Appel

Nappy Dancers mit Annica Appel

Dienstags 15.25 – 16.15 Uhr

Ein Eltern-Kind-Tanzkurs für Kinder von 20 bis 40 Monate mit eigener Musik, viel Spaß und Bewegung. Durch Rituale und wiederkehrender Elemente lernen die kleinen die Musik und Tänze kennen.

MamBa mit Annica

Donnerstags  10.00 – 11.30 Uhr

MamBa steht für MAma Mit BAby – dein bedürfnisorientierter Babykurs. Du lernst andere Mamas und Babys kennen, es gibt viele Impulse für Zuhause, tolle Tipps und eine schöne Zeit mit Liedern und Spielanregungen.

Wobbelturnen Kids mit Annica Appel

Donnerstags  15.25 – 16.15 Uhr

Hier turnen wir auf einem Balancebrett und erleben tolle Abenteuer z.B. fliegen wir gemeinsam ins Weltall oder besuchen einen Bauernhof. Es födert die Koordination, den Gleichgewichtssinn und die Motorik sowie das Selbstbewusstein, die Fantasie und die Eltern-Kind-Bindung.
Für Kinder von 2 bis 4 Jahren mit Begleitperson.

Tupler Technique – Ein Programm zur Schließung einer Rektusdiastase

Samstags  10.00 – 12.00/13.00 Uhr (3 Termine)

Von einer Rektusdiastase spricht man, wenn die geraden Bauchmuskeln auseinanderweichen, meist passiert dies in einer Schwangerschaft, aber auch laparoskopische OPs, Übergewicht, falsche Bewegungen im Alltag/ beim Sport und Genetik können Gründe für eine Rektusdiastase sein. Symptome einer Rektusdiastase können eine instabile Mitte, Schmerzen im Bauch, Rücken und/ oder im Beckenboden sowie ein hervorstehender Bauch sein. Mit der Tupler Technik lässt sich eine Rektusdiastase dauerhaft schließen. Es ist nie zu spät für die Tupler Technik und auch Männer können von einer Rektusdiastase betroffen sein.

Infos und Anmeldung:   0179-8266836     anni@familienschritte.de      www.familienschritte.de

KLANGMASSAGE PUR –
Wellness nur für DICH

Entspannung im Alltag, den Geist beruhigen, wieder ganz bei Dir ankommen. Auf einem Futon liegend werden Klangschalen auf Deinem bekleideten Körper aufgestellt und sanft angeklungen.

Beim Anspielen der Klangschalen entstehen Vibrationen, die Deinen Körper in Schwingung bringen und den Energiefluss anregen. Da unser Körper zu einem Großteil aus Flüssigkeit besteht breitet sich die Klangharmonie in Deinem Körper aus und nimmt Einfluss auf deinen Organismus und die Zellstruktur, um wieder in heilsame Ordnung zurückzufinden. Das beruhigt Dein Nervensystem, hilft Stress abzubauen und löst ein tiefes Gefühl von Wohlbefinden aus.

So können sich mentale, körperliche und emotionale Anspannungen auf sanfte Art und Weise lösen und deine Selbstheilungskräfte werden aktiviert. Du kannst Dich regenerieren, mit neuer Energie auftanken und wieder in einen harmonischen Einklang kommen von Körper, Geist und Seele.

Auch als Paarbehandlung zur Stärkung der Beziehung möglich.

60 min.* Einzelbehandlung 65 € / Paare 100 €
*inkl. Vor- und Nachgespräch – Termine nach Absprache

Infos und Termine unter: info@ishvari-seelenklang.de   oder  0176 – 477 071 24