06237-950 06 40 info@yogawiese.de

      Yoga-Reisen und Retreats

      Ein Yoga-Urlaub oder -Wochenende ermöglicht dir den Stress des Alltags hinter dir zu lassen und dabei nachhaltig zu regenerieren.

      Es sind nicht nur die Yogaübungen, die in die Tiefe wirken. Es sind die naturnahen Kraftorte, die Impulse für den Alltag, die netten Menschen vor Ort und vor allem die Stille, die dir Raum geben durchzuatmen & aufzutanken.

      Unsere Yoga Reisen und Retreats sind beliebte Auszeiten. Du möchtest uns vorab kennenlernen?
      Dann schau gerne in einem unserer Specials oder Kurse vorbei.

      Hier gehts zu den Specials in der Yogawiese

      Yin & Yang Yoga – finde zurück zu deiner Kraft

      Yoga-Retreat für tiefe Erholung & neue Energie

      mit Sigrid Weiler – Mental-Health-TrainerIn, Yoga-Coach, Dipl-Heilpädagogin

      Wann: Fr. 24.04.26 ab 17.00 Uhr bis So. 26.04.26 14.00 Uhr

      Wo: Fr. + Sa. – Yogawiese / So. – Pfälzer Wald

      Investition in dich: 330 € (inkl. Snacks, Obst, Wasser, Tee)

      Dein Bonus: Zertifizierter Präventionskurs! nur 66 € Investition für dich, bei 80 % Erstattung als Präventionskurs durch deine Krankenkasse!

      Fühlst du dich leer, erschöpft oder wie im Hamsterrad gefangen? Der Alltag fordert uns ständig, doch wo bleibst du? Wenn der Stress überhand nimmt und die innere Ruhe verloren geht, ist es Zeit, die Notbremse zu ziehen – bevor der Körper es für dich tut.

      Gönne dir eine Auszeit in der Stille der Natur und in unserem Wohlfühlambiente. Fernab von Terminen und digitalen Reizen schaffen wir einen geschützten Raum für Regeneration.

      In diesem Retreat kombinieren wir regeneratives Yin & Yang Yoga, Breathwork, Tiefenentspannung und die heilende Kraft des Waldes, um dein Nervensystem zu beruhigen und deine Batterien nachhaltig aufzuladen.

      Gemeinsam decken wir deine Stressoren des Alltags auf und entwickeln einfach umsetzbare Möglichkeiten diese nachhaltig zu vermeiden.

       Was dich erwartet:

      • Sanftes Yoga & Pranayama: Atemübungen und Bewegungen, die Blockaden lösen und Stresshormone abbauen.
      • Waldbaden: Geführte Achtsamkeitsmomente, um die Erdung wiederzufinden.
      • Deep Relaxation: Yoga Nidra und geführte Meditationen für einen erholsamen Schlaf.
      • Digitale Entgiftung: Zeit für Stille und echte Begegnungen.
      • Natur & Auszeit: Frische Waldluft und eine Umgebung, die das Loslassen leicht macht.
      • Impulse zum Thema: Ausbrennen/Erschöpfung im Alltag & Beruf

      Dein Nutzen:

      • Prävention von chronischer Erschöpfung & Burnout
      • Stärkung der Resilienz für den Alltag
      • Tiefe körperliche und mentale Entspannung
      • Klarheit über eigene Bedürfnisse und Grenzen

      Infos & Anmeldung:

      • Wann: Fr. 24.04.26 ab 17.00 Uhr bis So. 26.04.26 14.00 Uhr
      • Wo: Fr. + Sa. in den Räumen der Yogawiese, So. im Pfälzer Wald
      • Seminarleiterin: Sigrid Weiler, Mental-Health-TrainerIn, Yoga-Coach
      • Investition in dich: 330 € (inkl. Snacks, Obst, Wasser, Tee)
      • Dein Bonus: nur 66 € Investition für dich, bei 80 % Erstattung als Präventionskurs durch deine Krankenkasse! (Kurs-ID: KU-ST-3J3QX4 für die Abklärung bei deiner KK)
      • Vorteil: bequem & kostengünstig zu Hause übernachten

      Warum ohne Übernachtung:

      • keine Zusatzkosten – erschwinglich für JEDEN!
      • kein Anreise- oder Pack-Stress
      • die Alltags-Übungen – zeitnah & direkt anwenden
      • viel Equipment vor Ort: Matten, Decken, Klötze, Tassen, …

      Sichere dir deinen Platz für mehr Leichtigkeit!

      Kontakt:
      Yogawiese
      Im Horst 1A, 67133 Maxdorf

      info@yogawiese.de
      0176 – 21 51 59 00

      „Nichts bringt uns auf unserem Weg besser voran als eine Pause.“ – Elizabeth Barrett Browning

      Nimm dir Zeit für DICH. Sichere dir einen der wenigen Plätze. Max. 12 Teilnehmer

      info@yogawiese.de     06237 – 950 06 40

      Let’s Go Camping mit Sigrid

      an der Mosel

      Neue Termine folgen

      Teilnahme: je Tag/je Yogaeinheit 10 €

      Campen ist wunderschön!

      Abschalten nicht immer leicht.

      Yoga, rückengerechte Mobilisation, stressregulierende Atemübungen & Tiefenentspannung in der Natur machen es dir so richtig leicht anzukommen und zu genießen.

      Programm/Zeiten:

      Fr.     17.00 – 18.00   ‚Mobility Yoga & Meditation‘ – für Stressabbau & einen erholsamen Schlaf‘- leichtes Level /einsteigergeeignet

      Sa.     9.30 – 10.30   ‚Energise Yoga‘ – energetisierende Körper- & Atemübungen und Entspannung – mittleres Level / einsteigergeeignet

      So.      9.30 – 10.30   ‚Sonnengrüße‘ – fließende Übungen – von sanft bis dynamisch, die für einen guten Start in den Tag sorgen, abgerundet mit Tiefenentspanung (Abreise bis 13.00 Uhr – ausreichend Zeit für Yoga)

      Bei Regen steht uns ein großes Festzelt zur Verfügung.

      Bitte 1 Yoga-/Gymnastikmatte, 1 großes Handtuch für darunter (zum Schutz vor Schmutz) und evtl. 1 Meditations-/Kissen mitbringen.

      Teilnahme: je Yogaeinheit 10 € p.P.

      Samstag 11.30 Uhr: Panorama-Wanderung – Teilnahme kostenlos & freiwillig. Wir starten vor der Rezeption. Gerne mit Hund. Länge: ca. 9 km – ausreichend Picknick-Pausen. Dauer: ca. 3 Std. – inkl. Pausen.

      Diese Tour bietet tolle Blicke auf die Mosel, über das Tal, geht über Wald, Feld, Wiesen und führt durch das Tal entlang eines Baches. Sie bietet viel Abwechslung & Natur. Sollte das Wetter sommerlich heiß sein, machen wir eine Mini-Wanderung entlang des Forellenwegs. Dort gibt es Abkühlung im Bach und viel Schatten.

      Hunde willkommen. Es gibt 2 Hundewiesen.

      Buche deinen Stellplatz direkt bei Häppy Life Camping Burgen a.d. Mosel. Wunderschön gelegen mit Blick auf die Mosel und Burg. Kontakt: burgen@haeppy-life.de, 02605 – 23 96, www.haeppy-life.de

      Anmeldung zum Yoga: info@yogawiese.de, 0176 – 21 51 59 00

      Anmeldung und Infos unter:
      info@yogawiese.de      06237 – 950 06 40